/ Lisa Enik coaching

Herstel na seksueel misbruik

Seksueel misbruik laat diepe sporen na op je lichaam, geest en ziel en beïnvloedt je hele bestaan. Doorbreek vandaag de geheimhouding en zet de eerste stap op weg naar herstel voor een gelukkig leven in vrijheid, zonder angst.

Flyer Download

Zet de eerste stap op weg naar herstel. Download vrijblijvend de flyer voor meer informatie. 

Online coachgesprek

Veilig online gesprek gericht op verbinding en een eerste stap in jouw herstelproces.

1 op 1 begeleiding

Intensieve sessie waar je actief stappen zet in jouw herstelproces met behulp van modellen uit de traumaseksuologie, psychodrama, vitalogie en ademwerk.

Spreker

Inspirerende lezing waarin ik een introductie geef in de traumaseksuologie.

Lisa Enik Indrayani

Fragment “De Afhaalchinees, thuisbezorgd”

/ Over Lisa Enik

Wat moedig dat je er bent

Ik weet hoeveel moed het vergt om deze eerste stap te zetten.

Mijn naam is Lisa Enik Indrayani. De voornaam Lisa kreeg ik bij mijn adoptie in Nederland. Enik is mijn Indonesische geboortenaam en Indrayani mijn Indonesische achternaam. Lange tijd gebruikte ik alleen mijn Nederlandse voornaam en de achternaam van mijn adoptievader. Maar ik heb bewust een naamswijziging doorgevoerd om mijn geboortenaam Indrayani terug te nemen. Dat was een belangrijke stap in het terugvinden van mijn identiteit en mijn oorsprong.

Enik spreek je uit als Eeniek, al zeggen veel mensen “En-ik”. Dat vind ik ook mooi, want in het contact met mijn cliënten ontstaat vaak juist die beweging: de dynamiek tussen Lisa en En-ik – tussen mij als begeleider en de ander in zijn of haar proces.

Ik werk als Traumaseksuoloog. Het is een voorrecht om je tijdelijk te mogen begeleiden op jouw reis naar herstel.
Mijn persoonlijke weg heeft mij geleid naar mijn levensmissie: het ondersteunen van volwassenen in hun herstel van seksueel misbruik, seksueel geweld of incest in hun kindertijd, puberteit of jongvolwassen jaren.

Wat mijn begeleiding bijzonder maakt, is dat ik kennis, ervaring, innerlijke wijsheid en oprechte betrokkenheid samenbreng.
Ik heb de theorie bestudeerd, de therapie zelf doorlopen en het schadeveld aan den lijve ervaren. Dat maakt mijn begeleiding zowel deskundig als diep menselijk. Door mijn eigen doorleefde ervaringen en professionele expertise kan ik niet alleen begrijpen wat er met je is gebeurd, maar dit ook voelbaar en herkenbaar maken in de sessies. Dit geeft jou de veiligheid om stappen te zetten in jouw herstelproces, op een tempo en manier die echt bij jou passen.

Ik ben geen vreemde voor persoonlijke worstelingen. Ik heb mijn adoptietrauma en seksueel misbruik trauma aangekeken en doorleefd. Juist daardoor weet ik hoe eenzaam, verwarrend en zwaar dit pad kan zijn. Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is.
Ik geloof dat mijn eigen groei en toewijding essentieel zijn om anderen te kunnen begeleiden. Vanuit die basis zet ik mij volledig in om de krachtige mens in jou te laten opbloeien: iemand die haar of zijn grenzen niet alleen herkent en bewaakt, maar ook kenbaar maakt, zich veilig voelt in het eigen lichaam en kan stralen van zelfliefde en eigenwaarde. Leven in vrijheid in plaats van overleven uit angst.

In mijn praktijk richtte ik me in eerste instantie op vrouwen, maar inmiddels vinden ook steeds meer mannen én geadopteerden hun weg naar mij. Steeds vaker ontmoet ik mensen bij wie adoptietrauma en seksueel trauma met elkaar verweven zijn;  een complexe en vaak onzichtbare combinatie die diepe sporen nalaat. Het is een pijnlijke, soms giftige cocktail van verlatingsangst, schaamte en een fundamenteel gemis aan bestaansveiligheid. Dat maakt het des te belangrijker dat er een plek is waar ook zij zich gezien, begrepen en gesteund voelen in hun unieke herstelproces.

Misschien heb je al veel geprobeerd, of denk je dat dit niets voor jou is. Juist dan kan het waardevol zijn om dit pad toch te verkennen, omdat mijn aanpak verder gaat dan alleen praten. Ik werk met systemische stoelopstellingen uit de Traumaseksuologie, ontwikkeld door Peter John Schouten. Daarbij ga je niet alleen in gesprek, maar ook ervaren, voelen en lichamelijk gewaarworden wat er in jouw innerlijke structuur gebeurt. Vanuit het in kaart brengen van de schade maken we nieuwe bewegingen die herstel mogelijk maken.

Juist omdat ik zelf heb ervaren hoe ingrijpend en ontwrichtend dit specifieke trauma kan zijn, weet ik hoe belangrijk het is om ook licht en balans terug te vinden in het leven. Vandaag heb ik die balans meer en meer hervonden, en dat geeft mij de overtuiging dat herstel wél mogelijk is.
Naast mijn werk vind ik het daarom belangrijk om mezelf te voeden met kleine dingen: muziek maken, lezen en samen met dierbaren genieten van lekker eten.

Herstellen is niet gemakkelijk, maar zeker niet onmogelijk. Er bestaat geen quick fix: herstel is een langzaam maar zeker proces waarin iedere stap telt. Het trauma heeft vaak jarenlang in jouw innerlijke systeem verdieping gekend en misschien ook herhaling, en daarom kan er geen verandering van de ene op de andere dag plaatsvinden. Waar jij vandaag begint, is precies het juiste punt in jouw eigen herstelproces. Alles wat je tot nu toe hebt gedaan, heeft bijgedragen aan waar je nu staat. Vertrouw daarop. Voor de één duurt dit proces misschien een half jaar, voor een ander wel een paar jaar. Het gaat stap voor stap, en juist de tijd tussen de sessies door is van grote waarde: daar vindt de integratie plaats en krijgt wat we hebben aangeraakt de kans om te beklijven. Zelfs een pauze hoeft geen stilstand te zijn, maar kan juist werken als katalysator voor nieuwe beweging.

We gaan samen aan de slag en ontrafelen de kluwe van wat verwarrend, zwaar of vastgelopen voelt. Ik kan het werk niet voor je doen, maar ik kan je wel begeleiden en ondersteunen bij het vinden van de juiste richting. Samen verkennen we de mogelijkheden, leren we van de uitdagingen en vieren we de vooruitgang.
Ik sta naast je als bondgenoot, als tijdelijke gids op jouw pad naar herstel.

Lees meer

We dont “get overor move onfrom trauma. We are forced to make space for it. We carry it. We learn to live with it. And we can thrive inspite of it. 

Elisabeth Kübler-Ross

0 +

Jaren Ervaring

/ Seksueel misbruik (tijdens de jeugd)

Traumaseksuologie en de Psychische Dwarslaesie

Traumaseksuologie gaat over de paradoxale combinatie van een schokkende ervaring die verbonden is met seksualiteit. Daarbij wordt niet enkel gekeken naar de gevolgen maar ook naar de schade die is ontstaan tijdens seksueel misbruik of seksueel geweld en hoe dit te herstellen.

De schade noemen we ook wel de psychische dwarslaesie en daar wordt mee bedoelt dat je innerlijke structuur wordt verdeeld, er ontstaat een scheur met een barrière tussen je hoofd en je lichaam. Dit is zo verlammend en machteloos makend en heeft een grote impact op je hele zijn. Je leeft met een geheim, de keel is geblokkeerd.

Het misbruik sjabloon dat ontstaat fungeert als een blauwdruk voor je verdere leven en is bron voor gevoelens, gedachten en gedragingen.

Als seks kracht heeft om levens te scheppen…

/ Het allereerste moment

De verloren seconde

Wat gebeurt er tijdens seksueel misbruik?

Tijdens de eerste keer dat het gebeurt is er één moment waarin verschillende ervaringen worden vastgelegd. De schokkende gebeurtenis zorgt ervoor dat je de controle over je eigen lichaam verliest en in een verdoofde staat kunt raken. Jij wordt het antwoord op de seksuele behoefte van de dader. Jouw “nee” wordt omgezet in een “ja” zodat de daad kan plaatsvinden. Als kind ben je nog lang niet klaar voor volwassen seksualiteit. Het past nog niet in jouw wereldbeeld. Het gedwongen aanpassingsgedrag dat vereist is verstoort, bevriest of versnelt jouw eigen seksualiteit. Je had dringend hulp nodig die waarschijnlijk niet beschikbaar was. De hulpeloosheid maakt je afhankelijk en brengt een enorme eenzaamheid met zich mee. De ervaringen van dit allereerste moment versmelten in de verloren seconde. Een seconde die stil lijkt te staan in de tijd en niet wordt geleefd en wordt omgeven door geheimhouding en gevoelens van schuld en schaamte. Alle keren na dit allereerste moment zijn herhalingen.

de verloren seconde

/ Voor wie?

Voor vrouwen en mannen, waaronder ook diegenen met een adoptieachtergrond, die in stilte veel dragen en leven vanuit de overlevingsmodus.

Misschien herken jij jezelf in het volgende:
je bent iemand met ambitie, verantwoordelijkheden en doorzettingsvermogen. Voor de buitenwereld lijkt alles goed te gaan. Je hebt misschien een partner, een gezin en een baan waarin je veel geeft. Maar van binnen voelt het anders. Je draagt iets mee wat niet zichtbaar is voor de buitenwereld: ervaringen van seksueel misbruik of seksueel geweld die diepe sporen hebben achtergelaten. Misschien heb je er nauwelijks of nog nooit over gesproken, uit schaamte, angst of omdat je dacht dat het allang                “achter je lag”.

Als je een adoptieachtergrond hebt èn te maken hebt (gehad) met seksueel trauma brengt dat een dubbele complexiteit met zich mee. Ook dan bied ik je een plek aan waar jij met alles wat er in je leeft terecht kunt.

Herken jij jezelf hierin?

/ Helende begeleidingsdiensten

Bij herstel na seksueel misbruik en bij persoonlijke groei voor een gelukkig leven in vrijheid, zonder angst.

4.5/5

Online coachgesprek

In een veilige online setting deel je jouw verhaal. Wat heb je nodig om een stap vooruit te zetten?

Prijs gaat per 1 januari 2026 omhoog naar €100
per 60 minuten.

5/5

1 op 1 begeleiding

Intensieve sessie waar je actief stappen zet in jouw herstelproces met behulp van modellen en stoel opstellingen uit de traumaseksuologie, psychodrama, vitalogie en ademwerk.

5/5

Duo begeleiding

Een duo begeleiding is een intensieve sessie samen met je partner, familielid, vriend/vriendin of collega, waar je actief stappen zet in jouw herstelproces met behulp van modellen uit de traumaseksuologie, psychodrama, vitalogie en ademwerk.

4/5

Spreker

Beschikbaar als spreker op jouw event of in een podcast waar ik een eerste introductie geef in de traumaseksuologie icm mijn persoonlijke ervaringen over seksueel misbruik. 

Bij verhindering

Als je onverwachts niet kunt komen dan kan de afspraak 24 uur van te voren kosteloos worden geannuleerd. Als je zonder reden niet op de afspraak verschijnt wordt de afgesproken tijd in rekening gebracht. Dit geldt voor de 1op1 begeleiding, de online coachgesprekken en de ademsessies.

Vergoedingen

Er zijn bij  Lisa Enik Coaching geen vergoedingen mogelijk via de zorgverzekeraar. Wel is het in sommige gevallen (deels) mogelijk sessies via de werkgever vergoed te krijgen middels het loopbaanbudget of Individueel Keuze Budget.

/ Laten we elkaar ontmoeten

Verzoek om een vrijblijvend gesprek

Als je een afspraak met mij wilt maken, kun je via deze kalender een (online) ontmoeting inplannen. Laat me weten wat jouw voorkeursdatum en -tijd is, samen met eventuele extra details of onderwerpen die je wilt bespreken. Ik doe mijn best om jouw schema tegemoet te komen. Fijn om je te ontmoeten!

/ Blijf op de hoogte.

Podcasts & Blogs

Blijf op de hoogte terwijl ik mijn perspectieven, waardevolle ervaringen en deskundig advies deel, waarbij ik je begeleid op een reis van ontdekking en verlichting. Of je nu motivatie, kennis of gewoon een frisse kijk zoekt, de inhoud zal je hopelijk inspireren en kracht geven.

Lisa Enik Podcast and blogs

/ Ervaringen

Mijn klanten zeggen

    Roos
    Roos

    Lisa is niet alleen goed opgeleid, maar ook ervaringsdeskundige, wat het veilig maakt om alles te delen. Haar kalme energie en toegewijde aandacht creëren een omgeving voor diepgaand contact.

      Sanne
      Sanne

      Lisa voelt snel vertrouwd en veilig aan. Haar eerlijke observaties zijn direct en naar de kern, zonder omwegen. Ze combineert een liefdevolle energie met scherpe inzichten.

        Esther
        Esther

        Lisa's begripvolle houding gaf me de veiligheid om te praten. Zonder oordeel bood ze een luisterend oor, waardoor ik me minder eenzaam voelde. Haar ondersteuning hielp me mijn ervaringen te delen.

          Rolf
          Rolf

          Lisa is er voor mij zoals er nog nooit iemand voor mij is geweest. Begrip, echt luisteren, reflecteren en vol passie om mij te helpen. Haar warme stem brengt me op plekken waar ik kan helen van mijn seksueel misbruik

            Roeline
            Roeline

            Dat er iemand voor je is, alleen voor jou. Die je ziet, hoort en laat zijn wie je bent. Dat is het zeer waardevolle geschenk. Ik gun iedereen die het nodig heeft een Lisa

              H.van Es
              H.van Es

              Lisa heeft mij door mij een stoelopstelling enorm kunnen helpen bij een verborgen jeugdtrauma. De rust en aandacht van Lisa gaven mij de ruimte om naar binnen te gaan bij mezelf en me volledig over te kunnen geven aan deze nieuwe situatie. Ik heb hiermee handvaten gekregen om schuldgevoelens en ballast kwijt te mogen raken.

                Cora
                Cora

                Lisa heeft woorden gegeven aan hoe hoe ik mij jarenlang heb gevoeld. Ik voelde me ècht gezien.

                  S. Verweel
                  S. Verweel

                  Ik heb eindelijk over mijn meest donkerste en diepste geheimen gesproken. Dat gaf me opluchting. Mede dankzij Lisa’s open en onbevooroordeelde houding voelde ik me veilig waardoor ik mijn trauma durfde aan te kijken.

                    Marjolein
                    Marjolein

                    Lisa heeft mij nieuwe inzichten en concrete oefeningen gegeven tijdens de begeleiding. Ik ken nu beter mijn eigen grenzen en “nee” zeggen is weer een optie. Ik kom voor mezelf op.

                      Anna
                      Anna

                      De chaos in mijn hoofd is zoveel minder en ik voel ruimte en rust in mijn lichaam. Stoelen zijn nooit meer hetzelfde. Lisa heeft me geholpen mijn “kluwen te ont-kluwen”.

                      Lisa Enik Podcast and blogs

                      Contactformulier

                      / Laten we elkaar ontmoeten

                      Verzoek om een vrijblijvend kennismakingsgesprek

                      Een kennismakingsgesprek is een belangrijk moment om van beide kanten kennis te maken, verwachtingen te verkennen en te voelen of er een wederzijdse klik is. Zo ontstaat er helderheid over wat jij nodig hebt en of mijn manier van werken daarbij aansluit. Het gesprek is geheel vrijblijvend en vindt online plaats. Als je hier een afspraak voor wilt maken vul dan het contactformulier in en dan vinden samen een geschikt moment.

                      Fijn om je te ontmoeten!

                      / Contact

                      Email

                      info@lisaenik.com

                      Locaties

                      Rotterdam & Houten

                      Contactformulier

                      / Contact

                      Ik kijk ernaar uit om van je te horen

                      Email

                      info@lisaenik.com

                      Locaties

                      Rotterdam & Houten

                      Flyer

                      Flyer Download

                      Zet de eerste stap op weg naar herstel. Download vrijblijvend de flyer voor meer informatie. 

                      / Contact

                      Direct Boeken

                      Voel je vrij om contact met me op te nemen voor vragen, opmerkingen, of om een afspraak te maken. Jouw reis naar heling en kracht is belangrijk voor mij, en ik sta klaar om je op elk moment te ondersteunen.

                      Email

                      info@lisaenik.com

                      Telefoon

                      +31 6 2397 6672

                      / Georganiseerd door Lisa Enik

                      Try out Sharing Circle

                      Email

                      info@lisaenik.com

                      Telefoon

                      +31 6 2397 6672

                      / Evenement

                      Direct Aanmelden

                      Voel je vrij om contact met me op te nemen voor vragen, opmerkingen, of om een afspraak te maken. Jouw reis naar heling en kracht is belangrijk voor mij, en ik sta klaar om je op elk moment te ondersteunen.

                      Email

                      info@lisaenik.com

                      Telefoon

                      +31 6 2397 6672

                      Meer info

                      Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

                      Direct Boeken