0
+
Seksueel misbruik laat diepe sporen na op je lichaam, geest en ziel en beïnvloedt je hele bestaan. Doorbreek vandaag de geheimhouding en zet de eerste stap op weg naar herstel voor een gelukkig leven in vrijheid, zonder angst.
Zet de eerste stap op weg naar herstel. Download vrijblijvend de flyer voor meer informatie.
Ik weet hoeveel moed het vergt om deze eerste stap te zetten.
Mijn naam is Lisa Enik Indrayani. De voornaam Lisa kreeg ik bij mijn adoptie in Nederland. Enik is mijn Indonesische geboortenaam en Indrayani mijn Indonesische achternaam. Lange tijd gebruikte ik alleen mijn Nederlandse voornaam en de achternaam van mijn adoptievader. Maar ik heb bewust een naamswijziging doorgevoerd om mijn geboortenaam Indrayani terug te nemen. Dat was een belangrijke stap in het terugvinden van mijn identiteit en mijn oorsprong.
Enik spreek je uit als Eeniek, al zeggen veel mensen “En-ik”. Dat vind ik ook mooi, want in het contact met mijn cliënten ontstaat vaak juist die beweging: de dynamiek tussen Lisa en En-ik – tussen mij als begeleider en de ander in zijn of haar proces.
Ik werk als Traumaseksuoloog. Het is een voorrecht om je tijdelijk te mogen begeleiden op jouw reis naar herstel.
Mijn persoonlijke weg heeft mij geleid naar mijn levensmissie: het ondersteunen van volwassenen in hun herstel van seksueel misbruik, seksueel geweld of incest in hun kindertijd, puberteit of jongvolwassen jaren.
Wat mijn begeleiding bijzonder maakt, is dat ik kennis, ervaring, innerlijke wijsheid en oprechte betrokkenheid samenbreng.
Ik heb de theorie bestudeerd, de therapie zelf doorlopen en het schadeveld aan den lijve ervaren. Dat maakt mijn begeleiding zowel deskundig als diep menselijk. Door mijn eigen doorleefde ervaringen en professionele expertise kan ik niet alleen begrijpen wat er met je is gebeurd, maar dit ook voelbaar en herkenbaar maken in de sessies. Dit geeft jou de veiligheid om stappen te zetten in jouw herstelproces, op een tempo en manier die echt bij jou passen.
Ik ben geen vreemde voor persoonlijke worstelingen. Ik heb mijn adoptietrauma en seksueel misbruik trauma aangekeken en doorleefd. Juist daardoor weet ik hoe eenzaam, verwarrend en zwaar dit pad kan zijn. Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is.
Ik geloof dat mijn eigen groei en toewijding essentieel zijn om anderen te kunnen begeleiden. Vanuit die basis zet ik mij volledig in om de krachtige mens in jou te laten opbloeien: iemand die haar of zijn grenzen niet alleen herkent en bewaakt, maar ook kenbaar maakt, zich veilig voelt in het eigen lichaam en kan stralen van zelfliefde en eigenwaarde. Leven in vrijheid in plaats van overleven uit angst.
In mijn praktijk richtte ik me in eerste instantie op vrouwen, maar inmiddels vinden ook steeds meer mannen én geadopteerden hun weg naar mij. Steeds vaker ontmoet ik mensen bij wie adoptietrauma en seksueel trauma met elkaar verweven zijn; een complexe en vaak onzichtbare combinatie die diepe sporen nalaat. Het is een pijnlijke, soms giftige cocktail van verlatingsangst, schaamte en een fundamenteel gemis aan bestaansveiligheid. Dat maakt het des te belangrijker dat er een plek is waar ook zij zich gezien, begrepen en gesteund voelen in hun unieke herstelproces.
Misschien heb je al veel geprobeerd, of denk je dat dit niets voor jou is. Juist dan kan het waardevol zijn om dit pad toch te verkennen, omdat mijn aanpak verder gaat dan alleen praten. Ik werk met systemische stoelopstellingen uit de Traumaseksuologie, ontwikkeld door Peter John Schouten. Daarbij ga je niet alleen in gesprek, maar ook ervaren, voelen en lichamelijk gewaarworden wat er in jouw innerlijke structuur gebeurt. Vanuit het in kaart brengen van de schade maken we nieuwe bewegingen die herstel mogelijk maken.
Juist omdat ik zelf heb ervaren hoe ingrijpend en ontwrichtend dit specifieke trauma kan zijn, weet ik hoe belangrijk het is om ook licht en balans terug te vinden in het leven. Vandaag heb ik die balans meer en meer hervonden, en dat geeft mij de overtuiging dat herstel wél mogelijk is.
Naast mijn werk vind ik het daarom belangrijk om mezelf te voeden met kleine dingen: muziek maken, lezen en samen met dierbaren genieten van lekker eten.
Herstellen is niet gemakkelijk, maar zeker niet onmogelijk. Er bestaat geen quick fix: herstel is een langzaam maar zeker proces waarin iedere stap telt. Het trauma heeft vaak jarenlang in jouw innerlijke systeem verdieping gekend en misschien ook herhaling, en daarom kan er geen verandering van de ene op de andere dag plaatsvinden. Waar jij vandaag begint, is precies het juiste punt in jouw eigen herstelproces. Alles wat je tot nu toe hebt gedaan, heeft bijgedragen aan waar je nu staat. Vertrouw daarop. Voor de één duurt dit proces misschien een half jaar, voor een ander wel een paar jaar. Het gaat stap voor stap, en juist de tijd tussen de sessies door is van grote waarde: daar vindt de integratie plaats en krijgt wat we hebben aangeraakt de kans om te beklijven. Zelfs een pauze hoeft geen stilstand te zijn, maar kan juist werken als katalysator voor nieuwe beweging.
We gaan samen aan de slag en ontrafelen de kluwe van wat verwarrend, zwaar of vastgelopen voelt. Ik kan het werk niet voor je doen, maar ik kan je wel begeleiden en ondersteunen bij het vinden van de juiste richting. Samen verkennen we de mogelijkheden, leren we van de uitdagingen en vieren we de vooruitgang.
Ik sta naast je als bondgenoot, als tijdelijke gids op jouw pad naar herstel.
“We don’t “get over” or “move on” from trauma. We are forced to make space for it. We carry it. We learn to live with it. And we can thrive inspite of it.”
Traumaseksuologie gaat over de paradoxale combinatie van een schokkende ervaring die verbonden is met seksualiteit. Daarbij wordt niet enkel gekeken naar de gevolgen maar ook naar de schade die is ontstaan tijdens seksueel misbruik of seksueel geweld en hoe dit te herstellen.
De schade noemen we ook wel de psychische dwarslaesie en daar wordt mee bedoelt dat je innerlijke structuur wordt verdeeld, er ontstaat een scheur met een barrière tussen je hoofd en je lichaam. Dit is zo verlammend en machteloos makend en heeft een grote impact op je hele zijn. Je leeft met een geheim, de keel is geblokkeerd.
Het misbruik sjabloon dat ontstaat fungeert als een blauwdruk voor je verdere leven en is bron voor gevoelens, gedachten en gedragingen.
Herstel, inzicht en leven in vrijheid
Herstel na seksueel misbruik vraagt meer dan praten alleen. Seksueel trauma wordt niet alleen opgeslagen in herinneringen, maar ook in het lichaam, het zenuwstelsel en in diep ingesleten overlevingspatronen. Daarom werk ik lichaamsgericht en ervaringsgericht, met aandacht voor wat zich laat zien in het moment, in woorden, emoties én lichamelijke gewaarwording.
In mijn begeleiding combineer ik opstellingen vanuit de Traumaseksuologie & psychodrama (grondlegger: PJ Schouten), met systemisch werk, Vitalogie en Ademwerk. Deze vormen helpen om zichtbaar te maken wat vaak onbewust meespeelt, zoals innerlijke verdeeldheid, bevroren reacties, loyaliteiten, schaamte, schuld en het ontbreken van veilige grenzen. Ook onderzoeken we waar valse verbindingen zijn ontstaan. Verbindingen die voortkomen uit een ontwrichte vorm van nabijheid en veiligheid, en die diep doorwerken in hoe je denkt, voelt en je (seksuele) gedrag vormgeeft.
Mijn werkwijze is afgestemd, zorgvuldig en respectvol, én tegelijk direct. Ik draai niet om wat zich aandient, maar benoem wat er is bij de naam. Juist door het meest ongemakkelijke niet te vermijden, maar helder en invoelbaar te maken, ontstaat er ruimte. Wat vaak zwaar, verwarrend of beladen voelt, wordt zo hanteerbaar en begrijpelijk, zonder dat het overweldigt.
Door dit niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren in het lichaam, ontstaat ruimte om oude patronen en valse verbindingen los te laten en opnieuw te kiezen voor wat werkelijk bij jou hoort.
Zo komt er beweging en integratie op een dieper niveau.
We werken stap voor stap, in jouw tempo en binnen jouw draagkracht. Het doel is niet om iets te forceren, maar om veiligheid, helderheid en eigen regie te herstellen. Zo ontstaat de beweging van overleven naar leven, van voortdurend alert zijn naar meer rust, verbinding en vrijheid.
Mijn aanbod richt zich op herstel na seksueel misbruik én op persoonlijke groei voor een gelukkig leven zonder angst. Of je nu kiest voor een losse sessie, een individueel begeleidingsprogramma of een duo-sessie, integratie in het dagelijks leven staat altijd centraal. Wat in de sessies wordt aangeraakt, mag doorwerken in hoe je voelt, kiest, begrenst en leeft.
Wat gebeurt er tijdens seksueel misbruik?
Tijdens de eerste keer dat het gebeurt is er één moment waarin verschillende ervaringen worden vastgelegd. De schokkende gebeurtenis zorgt ervoor dat je de controle over je eigen lichaam verliest en in een verdoofde staat kunt raken. Jij wordt het antwoord op de seksuele behoefte van de dader. Jouw “nee” wordt omgezet in een “ja” zodat de daad kan plaatsvinden. Als kind ben je nog lang niet klaar voor volwassen seksualiteit. Het past nog niet in jouw wereldbeeld. Het gedwongen aanpassingsgedrag dat vereist is verstoort, bevriest of versnelt jouw eigen seksualiteit. Je had dringend hulp nodig die waarschijnlijk niet beschikbaar was. De hulpeloosheid maakt je afhankelijk en brengt een enorme eenzaamheid met zich mee. De ervaringen van dit allereerste moment versmelten in de verloren seconde. Een seconde die stil lijkt te staan in de tijd en niet wordt geleefd en wordt omgeven door geheimhouding en gevoelens van schuld en schaamte. Alle keren na dit allereerste moment zijn herhalingen.
Misschien herken jij jezelf in het volgende:
je bent iemand met ambitie, verantwoordelijkheden en doorzettingsvermogen. Voor de buitenwereld lijkt alles goed te gaan. Je hebt misschien een partner, een gezin en een baan waarin je veel geeft. Maar van binnen voelt het anders. Je draagt iets mee wat niet zichtbaar is voor de buitenwereld: ervaringen van seksueel misbruik of seksueel geweld die diepe sporen hebben achtergelaten. Misschien heb je er nauwelijks of nog nooit over gesproken, uit schaamte, angst of omdat je dacht dat het allang “achter je lag”.
Als je een adoptieachtergrond hebt èn te maken hebt (gehad) met seksueel trauma brengt dat een dubbele complexiteit met zich mee. Ook dan bied ik je een plek aan waar jij met alles wat er in je leeft terecht kunt.
Adoptie brengt voor veel mensen specifieke worstelingen en uitdagingen met zich mee die diep kunnen doorwerken in het leven. Het begint met een vroege breuk, het verlies van de eerste verbinding met familie en geboortegrond, soms nog vóórdat er woorden of bewuste herinneringen zijn. Ook wanneer iemand later liefdevol is opgevangen, kan dit gemis onbewust voelbaar blijven in het lichaam, het zenuwstelsel en in de manier waarop iemand zich verhoudt tot zichzelf en tot anderen.
Vragen als “Waar kom ik vandaan?”, “Wie ben ik?” en “Waar hoor ik?” kunnen een leven lang meeklinken. Niet altijd op de voorgrond, maar vaak onderhuids aanwezig in gevoelens van onzekerheid, een diep gemis, moeite met nabijheid of een sterk aanpassingsvermogen. Veel geadopteerden leren al vroeg om zich aan te passen aan hun omgeving, vanuit een verlangen om erbij te horen en verbinding te behouden.
Ieder mens heeft van nature een primaire behoefte om zich gezien, gehoord en geliefd te voelen. Wanneer die basisbehoefte onvoldoende vervuld is, bijvoorbeeld doordat een vader en of moeder emotioneel of fysiek niet, of niet volledig, beschikbaar was, ontstaat er een innerlijk gemis. Bij adoptie is dit vaker het geval, simpelweg omdat het oorspronkelijke familiesysteem is weggevallen en er een leegte kan ontstaan op de plek waar veiligheid, geborgenheid en onvoorwaardelijke verbondenheid hadden mogen zijn.
Die leegte maakt mensen niet zwak, maar wel kwetsbaarder. Kwetsbaarder voor het zoeken naar bevestiging, aandacht of nabijheid buiten zichzelf.
In mijn praktijk zie ik dat seksueel trauma dan ook een veelvoorkomend gevolg is bij mensen met een adoptie achtergrond. Niet omdat adoptie dit veroorzaakt, maar omdat er al een opening is ontstaan in het systeem. Een dader van seksueel misbruik herkent vaak feilloos zo’n onvervulde behoefte en stapt precies dat gat binnen.
Deze dynamiek is niet uniek voor adoptie, ook in andere gezinssituaties kan dit spelen, maar bij adoptie komt dit patroon vaker voor, juist omdat het gemis zo vroeg en zo fundamenteel is.
Ik ben zelf geadopteerd en weet van binnenuit hoe ingrijpend deze worstelingen kunnen zijn. Die ervaringskennis vormt een belangrijk fundament in mijn werk. Daarnaast heb ik een leergang gevolgd rondom Adoptie & Afstand vanuit de Stichting de Adoptie Cirkel en ben ik als coach ook aangesloten bij deze. Ik ben geen formeel adoptie coach, maar begeleid vanuit een traumaseksuologische en lichaamsgerichte invalshoek, met specifieke aandacht voor de samenhang tussen ervaringen rondom adoptie en seksueel trauma.
In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen bij wie deze twee ervaringen met elkaar verweven zijn. Die combinatie is complex en vaak onzichtbaar, maar heeft een diepe invloed op identiteit, zelfbeeld, grenzen, hechting en (seksuele) intimiteit.
Mijn begeleiding is bedoeld voor geadopteerden die merken dat ervaringen rondom adoptie in combinatie met seksueel misbruik, doorwerken in hun leven.
In een veilige online setting deel je jouw verhaal. Wat heb je nodig om een stap vooruit te zetten?
Als je behoefte hebt aan een individuele sessie zonder langdurig traject, biedt deze sessie ruimte voor verdieping, inzicht en begeleiding rondom jouw hulpvraag, binnen een heldere en afgebakende setting. Wat in de sessie wordt aangeraakt, is gericht op doorwerking en integratie in het dagelijks leven.
Als je graag samen met een partner, familielid, vriend(in) of collega stil wilt staan bij wat er speelt. Deze duo begeleidingssessie biedt ruimte voor inzicht, afstemming en beweging. In deze sessie werken we met aandacht voor ieders positie en ervaring, zodat er meer begrip, helderheid en verbinding kan ontstaan binnen jullie contact.
Deze sessie biedt ruimte voor:
Dit programma omvat:
Als je behoefte hebt aan verdieping, continuïteit en afgestemde begeleiding in jouw herstelproces. Integratie in het dagelijks leven is een belangrijk onderdeel van elke sessie en ieder traject. Binnen het Plus-programma wordt dit proces ondersteund door aanvullende begeleiding tussen de sessies door, wat kan helpen om dat wat wordt aangeraakt beter te laten landen, verder te verdiepen of op meerdere lagen door te laten werken in het dagelijks leven, afgestemd op jouw tempo en draagkracht.
Dit programma omvat:
Beschikbaar als spreker tijdens jouw event of in een podcast waar ik een eerste introductie geef in de traumaseksuologie icm mijn persoonlijke ervaringen over seksueel misbruik
Als je onverwachts niet kunt komen dan kan de afspraak 24 uur van te voren kosteloos worden geannuleerd. Als je zonder reden niet op de afspraak verschijnt wordt de afgesproken tijd in rekening gebracht. Dit geldt voor de 1op1 begeleiding, de online coachgesprekken en de ademsessies.
Er zijn bij Lisa Enik Coaching geen vergoedingen mogelijk via de zorgverzekeraar. Wel is het in sommige gevallen (deels) mogelijk sessies via de werkgever vergoed te krijgen middels het loopbaanbudget of Individueel Keuze Budget.
Het gaf me veel nieuw en systemisch inzicht in de constructie van gedrag als gevolg van seksueel trauma – veilig, duidelijk en hanteerbaar uitgelegd. Een absolute aanrader als je in je relatie te maken hebt met de gevolgen van seksueel trauma.
ia Traumaseksuologie kwam ik bij Lisa terecht. Bij haar vielen veel puzzelstukken op hun plek. Ze combineert kennis met humor en eerlijkheid, zonder oordeel, waardoor ik me veilig voel om de diepte in te gaan. Ik vind steeds meer delen van mezelf terug en denk vaak: iedereen zou een Lisa in zijn leven moeten hebben.
Lisa is niet alleen goed opgeleid, maar ook ervaringsdeskundige, wat het veilig maakt om alles te delen. Haar kalme energie en toegewijde aandacht creëren een omgeving voor diepgaand contact.
Lisa voelt snel vertrouwd en veilig aan. Haar eerlijke observaties zijn direct en naar de kern, zonder omwegen. Ze combineert een liefdevolle energie met scherpe inzichten.
Lisa's begripvolle houding gaf me de veiligheid om te praten. Zonder oordeel bood ze een luisterend oor, waardoor ik me minder eenzaam voelde. Haar ondersteuning hielp me mijn ervaringen te delen.
Lisa is er voor mij zoals er nog nooit iemand voor mij is geweest. Begrip, echt luisteren, reflecteren en vol passie om mij te helpen. Haar warme stem brengt me op plekken waar ik kan helen van mijn seksueel misbruik
Dat er iemand voor je is, alleen voor jou. Die je ziet, hoort en laat zijn wie je bent. Dat is het zeer waardevolle geschenk. Ik gun iedereen die het nodig heeft een Lisa
Lisa heeft mij door mij een stoelopstelling enorm kunnen helpen bij een verborgen jeugdtrauma. De rust en aandacht van Lisa gaven mij de ruimte om naar binnen te gaan bij mezelf en me volledig over te kunnen geven aan deze nieuwe situatie. Ik heb hiermee handvaten gekregen om schuldgevoelens en ballast kwijt te mogen raken.
Lisa heeft woorden gegeven aan hoe hoe ik mij jarenlang heb gevoeld. Ik voelde me ècht gezien.
Ik heb eindelijk over mijn meest donkerste en diepste geheimen gesproken. Dat gaf me opluchting. Mede dankzij Lisa’s open en onbevooroordeelde houding voelde ik me veilig waardoor ik mijn trauma durfde aan te kijken.
Lisa heeft mij nieuwe inzichten en concrete oefeningen gegeven tijdens de begeleiding. Ik ken nu beter mijn eigen grenzen en “nee” zeggen is weer een optie. Ik kom voor mezelf op.
De chaos in mijn hoofd is zoveel minder en ik voel ruimte en rust in mijn lichaam. Stoelen zijn nooit meer hetzelfde. Lisa heeft me geholpen mijn “kluwen te ont-kluwen”.
Zet de eerste stap op weg naar herstel. Download vrijblijvend de flyer voor meer informatie.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
